Conchita toute la matinée. Gros nettoyages et rangements dans la cuisine.

Après midi

- Mise au point du départ pour ces vacances. On emmène nout'Bibou  !!!  :-D
- Visite chez Serge. Les poules se caillent les fesses et ne pondent plus. Je n'ai ramené que 3 œufs.
- Fait une grosse boîte de Gressins. Mon Tithom a plongé la main dans la boîte pendant le match. Il en a croqué plus de la moitié... j'en ai donc conclu qu'ils sont mangeables.
- Lecture blottie devant la cheminée en grignotant quelques gressins tout frais ... c'est vrai que c'est bon ! ;-)
- Arrivée de Jeannine. P'tit cours de violon en suivant ses conseils. On a passé la fin de l'après-midi ensemble : joli moment de partages... super sympa.
- Séance de méditation Zazen sur fond de musique. J'avais lu qu'on pouvait accompagner la méditation en actionnant des boules chinoises.

‹‹ Tournez d'un mouvement moyen ou rapide les boules chinoises dans votre main gauche, dans le sens contraire des aiguilles d'une montre. Plus le mouvement est rapide, plus il vous apportera de Yang. Le mouvement doit rester fluide. Vous pouvez continuer l'exercice même quand les Bao-Ding sont chaudes. Plus elles seront chaudes, plus d'énergie Yang sera communiquée à votre corps. L'usage des boules chinoises stimule les points réflexiologiques des mains, et ainsi traite notre corps pour nous apporter la bonne santé. De plus, si vos boules sont métalliques, leur son a de bonnes chances de vous détendre. ›› Nicolas m'avait offert des jolies Bao-Doing bleues nuit, avec un décor chinois... et elles sont métalliques... et elles ont effectivement un magnifique son de clochettes. Le site zen ? C'est ---> là

MSN : Tchatche avec Nicole qui s'éclate à faire ses sites.

A la veillée, je me fourre au chaud sous la couette, et je reprends mon livre sur les Planètes & Satellites. Certaines parties sont un peu techniques... mais même si l'on zappe les calculs mathématiques, l'ensemble reste compréhensible.